¿Qué es vivir el Zen? ¿Puede cambiar nuestra vida? ¿Qué consecuencias tiene en el desarrollo interior? ¿Potencia el Zen la creatividad y la intuición? ¿Puede conducirnos a estados de conciencia superiores?El Zen no es una doctrina, religión o filosofía. No existe en las teorías, los dogmas y los artificios. Es más bien un estado psíquico, una realidad interior que se encuentra más allá del pensamiento, en la profundidad de una mente armónica y silenciosa. Es una forma de vivir en la que cada instante es nuevo.
CUENTO ZEN, "ATENCIÓN"
La literatura zen está repleta de "anécdotas" llamadas "wen-ta" en chino o "mondo" en japonés. En muchas ocasiones remiten a diálogos entre maestro y discípulo y su característica es que transmiten una enseñanza sin recurrir a una explicación intelectual. Su lectura nos impacta y en muchas ocasiones nos impulsa a reflexionar y comprender más profundamente el mensaje transmitido. Nos piden que dejemos a un lado el intelecto y nos situemos en un nivel de comprensión más intuitivo.
Un ejemplo lo tenemos en un breve "mondo" de un valor extraordinario titulado "Atención" (Para escucharlo, pinchar sobre el enlace)
La atención es la facultad que nos permite obtener cualquier logro, ya sea en el ámbito profesional o personal. Es una energía que impregna y alimenta aquello sobre lo que recae. Por esta razón, tengamos muy presente que todo aquello a lo que prestemos atención crecerá y se desarrollará, y al contrario, si retiramos nuestra atención de algo o alguien la relación se irá debilitando. Es pues muy importante aprender a dirigir conscientemente nuestra atención hacia todo aquello que consideramos deseable en nuestra vida.
"Practicando Zen", es un libro para comprender la esencia del zen, una valiosa ayuda para hacer de la vida una experiencia Zen
PRACTICANDO ZEN
"Practicando Zen", es un libro para comprender la esencia del zen, una valiosa ayuda para hacer de la vida una experiencia Zen
Se ha publicado el Num. 3 de la Revista Digital Gratuita "CONOCIMIENTO INTERIOR" dedicada al Zen. Pulsa sobre la imagen para acceder a la página de la revista.
EL ARTE ZEN
El Zen llegó a impregnar casi todos los aspectos de la vida en Japón. En cuanto a la expresión artística, la obra de arte zen, nunca se creó para ser expuesta, no es un arte decorativo. Está más allá de la estética. Si queremos comunicarnos y comprender una obra de arte zen, tenemos que abandonar la idea de "si nos gusta o no nos gusta" porque no fue creada para gustar.
El artista tiene que "ser" aquello que representa, convertirse en su propia obra, y que la obra sea una parte de sí mismo. En cuanto al espectador de la obra, solamente la comprenderá realmente cuando él mismo se transforma también en la obra y siente que observar fuera es discernir dentro ya que expresa una parte de sí mismo. Entonces, sin importar la belleza estética y la técnica empleada, el espectador penetra en el profundo sentido y lo que encuentra en esta búsqueda no es ya algo externo que sus ojos ven, sino un estado interior que se ubica en las profundidades de su psiquis.
El arte zen repite una y otra vez los mismos prototipos estéticos, temas que, si no podemos ir más allá, resultarán monótonos y repetitivos ante la mirada de nuestros ojos físicos.
La obra fue hecha no para crear en el espectador impresiones estéticas, sino para llevarle a un estado más allá de los sentidos físico, para servir de conexión con su propio mundo interior y expresarlo. Para conseguirlo, es importante el estado interno del artista en el momento de la creación porque mediante el arte zen se expresa lo que se "es". No se dirige al intelecto, a los sentimientos o a la sensibilidad artística del espectador.
El artista zen utiliza la intuición y se dirige a la esfera intuitiva de quien lo contempla. Por esta razón el sentido de la obra no se puede captar si no abandonamos el flujo del pensamiento y nos colocamos en un estado interior de serenidad mental y paz emocional. Pretender "entender" significa perder toda conexión con el auténtico mensaje, y todavía es mayor el error cuando creemos haber "entendido". El espíritu del zen en cada actividad se caracteriza por un contacto directo con el momento presente, con el eterno "ahora" que es lo único que existe.
Es la expresión de una búsqueda trascendental que proyecta un punto de vista de la realidad desde la introspección y meditación. Las características del arte Zen son:
- La espontáneidad en el trazo, la mano que maneja el pincel toma vida propia, no es guiadda por ninguna idea sobre lo que se quiere representar ya que el artista carece de un proyecto concreto. Simplemente deja que se manifieste en "formas" un estado interior.
- La ausencia de simetría ya que las formas simétricas se relacionan más estrechamente con el campo intelectual.
- Existencia de vacíos en el cuadro, pero es un vacío que forma parte del cuadro y no un mero fondo sin pintar, del mismo modo que en la poesía o en la música los silencios son parte integrante del todo, que sin ellos no existiría.
- La tranquilidad de espíritu en el momento de la creación
- Ausencia de interés en lo que se refiere al resultado.
- Comunicación directa con el estado interno en que el artista se encuentra.
EL CAMINO "DO"
El término "do" es empleado en bastantes artes japonesas. Generalmente se traduce como "camino", "vía" o "senda". Son diferentes formas de aprendizaje zen. En teoría cualquier actividad puede conducir a estados meditativos.Los "caminos" más conocidos son el Ju Do, Kyudo (tiro con arco zen), Karate Do , Ken Do (el arte de la espada), Bushi Do (La senda del guerrero) Ka Do (el arte de las flores o ikebana), Cha Do (Ceremonia del Té), Sho Do (Caligrafía)...
Que se añada el término "do" a un arte significa que esta actividad se convierte en una senda interior, en un instrumento de autoconocimiento y una vía de meditación que no se relaciona con la actividad intelectual ni sensitiva, sino con la activación de la conciencia.
